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长假将至 谨防“节日病”
2013-12-01 15:00:52

  国庆长假即将到来,大家都掰着手指头天天数着还有多少天就要放假,爱热闹的你是否已经做好了假期出游或朋友聚会的计划,让假期每天都精彩,现在正准备拿起电话联系呢?长假期会让加拿大pc28彩票面临因生活规律和饮食变化带来的疾患,所以长假出游或者频繁聚会一定要注意健康,学会自我防护,特别注意别让以下四种“节日病”乘机潜入。


  节日常见病一: 颈椎病 长途驾车的人,因为长时间保持一个固定的姿势,颈椎和腰部肌肉都很容易劳损。另外,不少人在旅途中用睡觉来打发时间,经颠簸极易发生颈椎错位。症状: 出现不明原因的头痛、头晕或者手麻等症状。应对措施: 如果出游归来,经过一两天的休息,头痛、头晕没有缓解,且有加重趋势,应立即就诊。


  节日常见病二: 酒精中毒 亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。症状: 大量饮酒后出现恶心、呕吐、头晕、谵语、躁动,严重者科出现昏迷、大小便失禁,呼吸抑制。应对措施: 亲友可以相互提醒,慢慢饮酒,不要空腹饮酒,同时可以喝浓茶解酒。如果因饮酒过量,导致狂躁症状,千万不能使用镇静剂,也不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引起急性胰腺炎。


  节日常见病三: 急性胃肠炎 由于节日期间食物丰富,吃不完加之储藏不当,细菌和病毒就易在食物中繁殖,再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。症状: 一般进食后4小时至24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重者会出现发热和脱水。应对措施: 一旦发生急性胃肠炎,有呕吐腹泻时要及时补充水分,严重者可口服补液。如大便中带血要及时求医。


  节日常见病四: 急性胰腺炎 饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因。过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜,引起胰腺水肿,发生急性胰腺炎。由于发病位置不确定,有些人会误认为是肠炎,结果贻误治疗。症状: 病人一般在餐后1至2小时出现内出现上腹部疼痛,有钝疼、钻痛、刀割样疼或剧痛,并向左腰背部放射,有恶心、呕吐现象,胃里有强烈烧灼感。应对措施: 急性胰腺炎发作时,为抑制胰液的分泌,应该完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯胃溃疡,可以吃一些苏打饼干缓解。严重要及时送进医院。

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